¿En estos días sientes menos energía y estás más irritable? ¿Tienes pocas ganas de salir y prefieres suspender los encuentros sociales? Quizás estás padeciendo “tristeza invernal”, un trastorno afectivo estacional. Aquí te contamos cuáles son los síntomas y cómo tratar de evitarlo. El trastorno afectivo estacional es una tristeza o depresión asociada con los cambios …

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¡Hola! Estamos en temporada de fiestas y hay mucho que celebrar. Te recomendamos los mejores 10 planes para hacer con amigos estas fiestas en Madrid: mercadillos navideños, patinar sobre hielo, chocolate con churros renovado, salir de fiesta y mucho más… 1. Mercadillos de Navidad Son el lugar perfecto para comprar regalos, comer algo rico y …

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